A fűtésszezon beköszöntével sokan tapasztalják, hogy a tüsszentések és köhögések száma megnő. Ennek egyik lehetséges oka a penészgombák megjelenése, amelyek a száraz, meleg levegőben könnyebben elszaporodhatnak. A penész spórái irritálhatják a légutakat,

Közös felvételen Grace Kelly mindhárom gyermeke, akkor és most – Így emlékeznek édesanyjukra, a monacói hercegnére.

A parlagfű jelenléte mostanában már nem annyira zavaró az allergiások számára, azonban még mindig sokan küzdenek a tüsszögéssel, köhögéssel, légzési nehézségekkel és a szem viszketésével. Még ha a pollenszezon csúcspontján túl is vagyunk, ezek a kellemetlen tünetek továbbra is megkeseríthetik az életet.

Dr. Viszoki Mónika, az Allergiaközpont - Prima Medica szakértője, aki allergológusként és klinikai immunológusként is tevékenykedik, a poliallergia jelenségére hívta fel a figyelmet. Ez a jelenség azt jelenti, hogy a parlagfű allergiája mellett akár újabb allergiás reakciók is megjelenhetnek. Ha az elmúlt hetekben kellemetlen tünetekkel küzd, érdemes a penészgomba allergénjeit is megfontolni a kiváltó okok között.

Az őszi esőzések és a párás időjárás hatására a levegőben található allergén gombák száma megnő, ami a szabadban is fokozza az allergiás reakciók megjelenését. Az allergiás tünetek súlyossága attól függ, hogy az egyén mely penészgomba fajtákra mutat érzékenységet, így a lakáson kívüli környezetben is tapasztalhatják a kellemetlen hatásokat.

A kültéri allergiás panaszokat gyakran a Cladosporium és Alternaria gombafajok spórái idézik elő. Ezek a gombák elsősorban rothadó növényi anyagokban, például avarban tenyésznek, így nagyobb koncentrációban fordulnak elő ezekben a környezetekben. Viszoki doktornő hangsúlyozza, hogy a penészgomba allergiában szenvedőknek érdemes elkerülniük a mulcs használatát a kertjükben, mivel a nedves környezet kedvez a gombák elszaporodásának.

- Sajnos beltéren is jelen lehetnek a tünetek, ha a penészgombák elszaporodtak a lakás különböző pontjain. Ebben az esetben nem az elhanyagolt, nem takarított lakásokra kell gondolni, ugyanis a penészgombák letelepedésének legfontosabb feltétele a nedvesség. Nagyon "kedvelik" a konyhai és a fürdőszobai környezetet, a mosdó, mosogató, kád és zuhany környékét, és ugyancsak gyakran megtalálhatóak a cserepes növények virágföldjében, sőt akár az ágymatracban is előfordulhatnak. Ez utóbbi különösen kellemetlen, hiszen így egész éjszaka, alvás közben belélegezzük. Érdekes módon, manapság a túl jó szigetelés is probléma lehet, mert a tökéletesen záródó nyílászárók miatt nem biztosított a lakás folyamatos szellőzése. Ráadásul, amikor a lakásban tartózkodunk, folyamatosan párát termelünk a légzésünkkel, a főzéssel, mosással, teregetéssel, fürdéssel.

A penészallergia tünetei általában akkor jelentkeznek, amikor a szervezet érzékenyebbé válik a penészgombák spóráival való érintkezésre. A leggyakoribb tünetek közé tartozik a tüsszögés, orrdugulás, orrfolyás, valamint a szemek viszketése és könnyezése. Ezen kívül sokan tapasztalhatnak bőrkiütéseket vagy ekcémás tüneteket is. A penész allergiás reakciók fokozódhatnak, ha a levegő páratartalma magas, vagy ha penészes környezetben tartózkodunk. Krónikus esetekben asztma vagy légzési nehézségek is jelentkezhetnek. Ha valaki a fenti tüneteket tapasztalja, érdemes orvoshoz fordulni, hogy megfelelő diagnózist és kezelést kapjon.

Szabad szemmel azt láthatjuk, hogy sötét folt jelenik meg valahol, ám azt nem tudjuk, hogy a lakásban előforduló 10-15 penészgomba nemzetség melyik fajával állunk szemben. Az azonosítás azért fontos, mert míg egyesek valóban csak esztétikai gondot jelentenek, addig mások jelenléte komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet. Érdemes erre is gyanakodni, ha elhúzódó szénanátha jellegű tüneteket tapasztalunk:

A penész és az allergia elleni küzdelemhez számos hatékony lépést tehetünk. Először is, a penész megelőzéséhez fontos, hogy a lakásunkban megfelelő szellőzést biztosítsunk, különösen a nedves helyiségekben, mint a fürdőszoba és a konyha. Használjunk páramentesítő készüléket, hogy csökkentsük a levegő nedvességtartalmát. A penész eltávolításához a legjobb, ha speciális tisztítószereket alkalmazunk, vagy természetes megoldásokat, mint például az ecetet vagy a szódabikarbónát. Ezen kívül rendszeresen ellenőrizzük a vízvezetéket, hogy megelőzzük a szivárgásokat, amelyek kedveznek a penészgombák elszaporodásának. Az allergiás reakciók mérséklésére érdemes figyelni a levegő minőségére. Használjunk HEPA szűrős légtisztítót, és tartsuk tisztán az otthonunkat, hogy csökkentsük a por, pollen és egyéb allergének mennyiségét. Emellett az allergiás időszakokban érdemes minimalizálni a szabadban töltött időt, és zárt ablakok mellett tartózkodni. Ezek a lépések segíthetnek abban, hogy otthonunk egészséges és komfortos legyen, távol a penésztől és az allergiás reakcióktól.

Ha a belső levegő páratartalma tartósan 70% felett mozog, akkor számítani lehet a penész megjelenésére, ami a lakás hűvösebb pontjain fog lecsapódni. Ha valahol megjelent a sötét folt, akkor penész eltávolító készítménnyel szabaduljunk meg tőle. A kiújulás ellen a legfontosabb a belső páratartalom csökkentése. Ennek érdekében fontos a lakás szellőzését biztosítani.

Amennyiben a nyílászárókba beépített szellőző rendszerek megvalósítása nem lehetséges, érdemes naponta többször, néhány perces szellőztetésekkel és kereszthuzattal csökkenteni a felhalmozódott párát a lakásban. A helyiségekben való teregetés helyett célszerűbb lehet szárítógépet használni. Fontos megjegyezni, hogy a kültéri penészgombák ellen ez a módszer nem nyújt védelmet, ezért esős időben ajánlott elkerülni az avarral borított területeket.

Az allergia kezelésének első és legfontosabb lépése a részletes kivizsgálás, amely lehetővé teszi, hogy pontosan azonosítsuk azokat az allergéneket, amelyek a tüneteket kiváltják - emeli ki dr. Viszoki Mónika, az Allergiaközpont - Prima Medica szakértője, aki allergológusként, klinikai immunológusként és fül-orr-gégészként is dolgozik. Amennyiben kiderül, hogy a penészgomba allergia felelős a panaszokért, úgy egyedi, személyre szabott kezelési tervet dolgozunk ki. Ez magában foglalhatja a tüneti kezelést, mint például antihisztaminok, orrspray vagy szemcseppek alkalmazása, de érdemes megfontolni a hosszú távú megoldást is, mint például az allergén specifikus immunterápiát. Nagyon fontos, hogy valamilyen kezelést válasszunk, mivel a kezeletlen allergia gyulladást okoz a nyálkahártyában, ami könnyebbé teszi a légúti betegségek elkapását. A kezdeti allergiás tünetek mellett idővel újabb allergiák és asztmatikus jelek, mint például zihálás, légszomj vagy nehézlégzés is megjelenhetnek. A gombák folyamatos jelenléte pedig növeli az orrmelléküregek gombás fertőzésének kockázatát is.